Ablauf des Coachings

Coaching ist keine Therapie. Das Einzelcoaching bietet Ihnen die Möglichkeit, Ihre persönlichen Fragestellungen und Anliegen zu schildern, Ihr Thema zu reflektieren und die für Sie passende und nachhaltige Lösung zu erarbeiten.

Sie und Ihr Anliegen stehen in einer vertrauensvollen Atmosphäre im Mittelpunkt.

Ich begleite Sie in diesem Prozess, bringe neue Perspektiven ein, gebe Ihnen Anregungen und helfe Ihnen vernachlässigte Stärken und Potentiale zu erkennen. Im Coaching-Prozess führe ich Sie konstruktiv an die Handhabung neuer Aufgaben und den Ausbau Ihrer Kompetenzen heran.

Basierend auf einem lösungs- und ressourcenorientierten Vorgehen, gestaltet sich das Coaching wie folgt:

• Definition und Eingrenzung des Anliegens
• Zielformulierung und Erarbeitung von Faktoren für eine Lösung
• Konkretisierung der für Sie passenden Lösung
• Erarbeitung konkreter Schritte für die Erreichung der Lösung

Wann ist berufliches Coaching sinnvoll?

• zur Defintion von beruflichen Ziele & Möglichkeiten
• zur Optimierung des Selbst- und Zeitmanagements
• bei beruflicher Neuorientierung
• beim Umgang mit Konflikten und Misserfolgen
• zur Steigerung der Kommunikationsfähigkeiten
• bei gestörter Work-Life-Balance
• zur Burnout-Prophylaxe

Wann ist privates Coaching sinnvoll?

• zur Lebensplanung in Phasen der Neuorientierung
• bei Entscheidungsfindungsprozessen
• zur Erkennung, Akzeptanz und Förderung eigener Veranlagungen
• bei Schwierigkeiten im Umgang mit anderen Menschen
• zur Verbesserung sozialer Kompetenzen
• bei Sinnkrisen zur persönlichen Wertefindung
• bei Beziehungskonflikten
• zur Stärkung der Fähigkeit mit widrigen Umständen und Situtionen umzugehen (Resilienzfähigkeit)